家庭照顧者關懷總會 照顧咖啡館 + 互助喘息支持服務
中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）推動之社區型照顧者支持方案，包含「照顧咖啡館」（定期實體聚會、講座、紓壓活動、同儕支持）與「互助喘息」（媒合志工或鄰里協力，提供短時間替手照顧，讓照顧者外出辦事、就醫、休息）。家總自 1996 年成立，全國已建置近 150 個縣市支持服務據點，輕中度失能者每年最多 14 天、重度失能者每年最多 21 天。多數活動免費或低自付額。
政府官方補助，全程免費
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不知道從哪開始？直接打電話問
0800-507272；02-2585-5171、02-2585-5167中華民國家庭照顧者關懷總會 / 各縣市合作據點（士林靈糧堂、立心慈善基金會、高雄家庭照顧者關懷協會等）
主管機關
中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）
哪裡的人可以申請
不限地區
申請截止
長期開放
補助金額
最高 200 元/次
你符合資格嗎？
以下條件必須 全部符合，才能申請。
- 家中有長者、失能者、失智者、身心障礙者之家庭照顧者
- 全國各縣市民眾皆可參與，依所在地對應據點報名
- 互助喘息服務需先經社工評估、媒合志工或互助員
- 歡迎在職照顧者、退休照顧者、配偶照顧者、子女照顧者參加
以下情況不符合：
- 純機構商業考察或行銷活動
- 非家庭照顧者主題之社交聚會
- 互助喘息不涵蓋醫療行為（如打針、抽痰）
補助內容
照顧咖啡館多為免費或酌收材料費（單次 0～200 元），部分手作課程或專業講座採會員價優惠。互助喘息由家總媒合志工或受訓鄰里互助員，依各據點規定可能酌收清潔費或無自付額。輕中度失能者每年最多 14 天，重度失能者每年最多 21 天。
申請步驟
- 1撥打家總 0800-507272 或 02-2585-5171 詢問所在地最近據點
- 2至家總官網 https://www.familycare.org.tw/service 查詢咖啡館場次與互助喘息申請辦法
- 3報名單次咖啡館活動或填寫互助喘息申請表
- 4互助喘息經社工評估、媒合志工後確定服務時段
- 5活動參與後可加入該據點 LINE 群組持續取得資訊
必備文件
- 報名表（線上或現場填寫）
- 申請互助喘息需檢附被照顧者長照失能評估資料或身心障礙證明
- 首次參加可由家總社工協助評估需求
要去哪裡辦
申請前必讀 · 過來人的 3 個提醒
我們整理了這類補助最常遇到的狀況，幫你少走冤枉路。
全年隨到隨辦，但別拖
這筆補助沒有截止期限，但「符合資格起算」通常只回溯 3–6 個月，越晚申請越可能領不到舊的月份。建議備齊文件後一週內送件。不確定自己符不符合？直接打 0800-507272；02-2585-5171、02-2585-5167 問最快。
文件別等到最後才準備（共 3 項）
要備齊 報名表（線上或現場填寫）、申請互助喘息需檢附被照顧者長照失能評估資料或身心障礙證明、首次參加可由家總社工協助評估需求。戶籍謄本等需要去戶政事務所申請的文件，最好先備妥再送件。若有「3 個月內」有效期限制的文件，務必在期限內送出全套資料。
長照評估由 1966 派員到府，不是你自己跑
撥打 1966 後，照管專員會在 7 個工作天內到府訪視，評估 CMS 等級（1–8 級）。這個等級會決定你能用多少補助額度，務必如實陳述失能狀況。失智症照顧者別忘了同時申請「喘息服務」，每年有 21 天免費。
容易踩到的雷
- ·純機構商業考察或行銷活動
- ·非家庭照顧者主題之社交聚會
- ·互助喘息不涵蓋醫療行為（如打針、抽痰）
- ·僅限設籍 全國 的居民申請，剛遷入設籍未滿 1 年者通常不符資格。
這筆補助對誰最實用？
這筆補助每次最高 200 元，以下是幾個一般民眾、退休實際受惠最大的情境。如果你的狀況和這幾種接近，可以優先送件。
適合 ·家中長輩 CMS 等級 2 級以上（有失能狀況），需要居家 / 日照服務
長照 2.0 給付依 CMS 等級分 8 級，額度 10,020–36,180 元/月。一般戶自付 16%、中低收戶 5%、低收戶免費。
還沒評估過？直接打 1966，照管專員會在 7 天內到府，全程免費。
適合 ·家屬已經身心俱疲、需要「喘息服務」的主要照顧者
每年有 21–30 天免費喘息服務，可以讓照服員短期接手，或把長輩送機構短住，讓家屬喘口氣。很多人不知道這個權益。
不適合 ·長輩仍能完全自理、只是年紀較大的家庭
CMS 1 級以下不符合長照補助，但可以申請「預防延緩失能」課程（每週 1–2 次團體活動）。
實際領多少？案例試算
情境 1：單次照顧咖啡館 + 紓壓手作（材料費 100 元）
100 TWD
報名費 0 元 + 紓壓手作材料 100 元 = 100 元；含 2 小時專業帶領 + 同儕分享 + 茶點
情境 2：互助喘息 1 年用滿 14 天（輕中度，免費）
媒合志工每次 4 小時 × 14 天 = 56 小時替手照顧（市值約 56 × 250 = 14,000 元）由家總統籌補助，照顧者實際支付 0 元
常見問題
Q1. 照顧咖啡館和支持團體有什麼不一樣？▼
Q2. 互助喘息的「志工」夠專業嗎？敢交給他們照顧嗎？▼
Q3. 互助喘息每年可以用幾次？要付錢嗎？▼
Q4. 我住南部 / 東部，也有咖啡館和互助喘息嗎？▼
Q5. 我還在上班，週間沒空，週末或晚上有活動嗎？▼
Q6. 我可以幫家人報名，本人不一定到場嗎？▼
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家庭照顧者關懷專線 0800-507272
由衛生福利部委託中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）營運的全國免付費家庭照顧者關懷專線（0800-50-7272，台語諧音「有你，真好真好」）。提供長照資源轉介、照顧計畫諮詢、心理支持、家庭照顧協議、情緒紓壓、據點轉介等服務，協助照顧者降低照顧負荷與生涯衝突。經社工評估後可進一步媒合 1～2 次到府照顧技巧指導及 8～12 次一對一心理協談。全國民眾免費。
智總雙老家庭支持服務
由中華民國智障者家長總會（智總，1992 年成立）推動、衛福部社家署及各縣市政府協力之「身心障礙者雙老家庭支持整合服務」，針對家中有 35 歲以上智能 / 自閉 / 精神 / 腦麻等心智障礙者、且主要照顧者已 60 歲以上之「雙老家庭」，提供社工到宅評估、減輕照顧壓力、未來生活規劃（社區居住、住宿機構、信託、監護宣告、預立意定監護等）、家屬支持團體與喘息銜接。免費服務。
住宿式機構喘息（寄宿型喘息）GA10
由衛福部長期照顧司設計、各縣市長照管理中心執行之「住宿式機構喘息服務」，安排被照顧者至特約長照機構（護理之家、養護中心、長照機構）接受 24 小時短期住宿照顧，由機構專業人員提供護理、沐浴、進食、服藥、活動等全套服務。與居家喘息（GA09）併用，符合 CMS 2～8 級者每年補助額度第 2～6 級 32,340 元、第 7～8 級 48,510 元；經評估為高負荷家庭照顧者者得額外提高 1.5 倍。115 年起失智症患者及 PAC 對象亦可申請。